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SUMMARY:FreeYourBody SPECIAL - Tanz' mit deinem (inneren) Kind
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz‘ mit deinem (inneren) Kind\nEin neuer Tanzraum für Erwachsene und Kinder.\n** 15:00 – 17:00 Uhr **  \nWie immer und doch anders… frei\, verspielt\, lebendig – ein Raum für kleine und große Menschen 😊 \nDieses neue FreeYourBody-Format ist eine Einladung an Erwachsene und Kinder\, gemeinsam zu tanzen und eine lebendige Zeit miteinander zu verbringen. \nFreeYourBody läuft an diesem Nachmittag im Kern genauso ab wie sonst:\nFreie Bewegung und Tanz nach Herzenslust. Vielfältige Musik\, Rhythmen und Klänge – von sanft und ruhig bis lebendig\, wild und kraftvoll. Ein Raum\, der dich einlädt\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung zu bringen\, was da sein mag. \nAb und zu gebe ich Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist.\nDie Musik und das Setting sind leicht an Kinder angepasst\, ohne den freien\, offenen Charakter von FreeYourBody zu verlieren.\nKinder dürfen – genauso wie die Erwachsenen – einfach da sein\, so wie sie sind. Sie können tanzen\, herumtollen\, spielen\, beobachten\, ruhen oder sich zwischendurch zurückziehen. Auch bei diesem Format sprechen wir – soweit das möglich ist – während des Tanzens nicht. Wir können auf jede Art die uns zur Verfügung steht kommunizieren. Doch die normale Unterhaltung schicken wir in dieser Zeit einfach mal vor die Türe 😉 \nEs gibt keine Altersbeschränkung – wie immer auch kein „richtig“ oder „falsch“.\nWichtig ist ein achtsames Miteinander und das „sich einlassen“ auf den freien FreeYourBody-Raum. \nDieser Tanz-Nachmittag ist kein reines Kinderformat.\nAuch Menschen ohne Kinder sind herzlich willkommen – zum freien Tanzen\, Spüren und Genießen\, wie bei jedem anderen FreeYourBody auch – nur eben mit der puren Lebendigkeit der Kinder im Raum. \nUnd… wenn du denkst: „Ich kann nicht tanzen“ – dann bist du auch hier ganz besonders herzlich willkommen 😊 \n  \n🕒 Termin: Sonntag\, 12. April | 15:00–17:00 Uhr (Einlass ab 14:30 Uhr)\n💛 Wertschätzung: 18-25 Euro (Kinder sind frei) \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort. \n  \n ANMELDUNG\n  \n\n  \n✨ Wichtig für ein entspanntes und achtsames Miteinander:\n\nKinder kommen in Begleitung einer erwachsenen Bezugsperson.\nEine erwachsene Person kann bis zu max. 3 Kinder begleiten.\nDie Begleitpersonen haben während der gesamten Zeit die Verantwortung für die Kinder.\nEs gibt kein festes Kinderprogramm – sondern einen offenen FreeYourBody-Raum\, in dem Erwachsene und Kinder sich gemeinsam bewegen\, spielen und sein dürfen.\nDamit der Raum klar und lebendig bleibt\, bringt bitte außer einem Kuscheltier kein weiteres Spielzeug 😊\n\n\nFAQ’s\nMuss ich mit meinem Kind tanzen?\nDu kannst mit deinem Kind tanzen – oder ganz für dich. Wichtig ist\, dass die Kinder sich jederzeit sicher fühlen und die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie jederzeit gewährleistet ist. \nIst das ein reines Kinderangebot?\nNein. Es ist ein offener FreeYourBody-Tanzraum für Erwachsene und Kinder. \nAb welchem Alter?\nEs gibt keine Altersbeschränkung. Wichtig ist die Begleitung durch eine erwachsene Bezugsperson\, die während der ganzen Zeit die Verantwortung für das Kind trägt. \nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \n\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\n\n 
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LOCATION:Sportzentrum Sonnenstuhl\, Am Sonnenstuhl 62\, Randersacker\, 97236
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SUMMARY:MIA - Meditation\, Integration\, Achtsamkeit
DESCRIPTION:MIA – Meditation\, Integration\, Achtsamkeit\n  \nEin Erfahrungsweg für Körperbewusstsein\, Atem und lebendige Meditation\nmit Andrea Schnupp & Team\n  \nMIA ist keine klassische Ausbildung mehr. Es ist ein Weg\, den du Schritt für Schritt erleben kannst — ohne dich gleich festlegen zu müssen.\n  \nViele Menschen wünschen sich mehr Ruhe. Und entdecken dabei\, dass es eigentlich um etwas anderes geht: \n\nwieder spüren\nklarer wahrnehmen\nund sich selbst im eigenen Leben verankern\n\nDeshalb besteht MIA aus aufeinander aufbauenden Erfahrungswochenenden.\nJedes Wochenende ist einzeln buchbar und in sich abgeschlossen. \nGemeinsam bilden sie einen Entwicklungsweg: \nErleben → Verstehen → Verkörpern \nDu entscheidest selbst\, ob du einzelne Workshops als Inspirationsquelle\, Selbsterfahrung\, Entwicklungsmöglichkeit und als wohltuende Auszeit für dich nutzt.\nOder ob du mehrere Workshops kombinierst\, um tiefer einzutauchen und deinen Erfahrungsschatz und dein Wissen zu erweitern. \nWenn du an allen drei Workshops teilgenommen hast\, kannst du das Zertifizierungspaket zum \nMIA – Practitioner für Aktive Meditation\, Atem- und Körperbewusstsein  buchen.\nDieses findet sowohl Online als auch in Präsenz statt und wird 2027 zum ersten Mal buchbar sein. \n\n  \nMIA ist ein lebendiges Workshop-Training\, das Körper\, Atem\, Bewegung\, Tanz und Meditation miteinander verbindet.\nDadurch erfährst du\, wie du diese Elemente auf leichte und freudvolle Weise in dein Leben integrieren kannst. \nJedes Modul ist in sich abgeschlossen und schenkt dir Raum für Selbsterfahrung\, persönliche Entwicklung\, Erholung\, neue Impulse und spielerisches Erleben und Lernen in der Gruppe. \nMIA ist eine liebevolle Einladung\, dich selbst zu erforschen und wirkungsvolle Methoden für dich und/ oder für deine Arbeit mit Gruppen und mit anderen Menschen kennenzulernen. \nDu bestimmst Tempo und Tiefe – und wir begleiten dich achtsam und mit Freude. \n  \nMöchtest du mehr erfahren? Dann trage dich gerne hier unverbindlich in unsere Warteliste ein\, so dass du frühzeitig alle Infos und Termine erhältst und dir deinen Platz sichern kannst  –  👉 Ja\, ich möchte mehr wissen! \n\nDie drei Erfahrungsräume:\n\n1. Meditation & Embodiment\n  \nAnkommen\, Wohlfühlen\, Sein \n  \nMehr dazu:  👉Termin 2: 18.-19. April 2026 \nDer Einstieg – Ankommen – den Körper wahrnehmen.\nDu lernst verschiedene aktive und stille Meditationen kennen und findest heraus\, was dir wirklich entspricht. \n→ Auszeit   Erholung   Selbsterfahrung · Orientierung \nDieses Wochenende kann dir auch immer wieder als wohltuende Auszeit dienen\, einfach so 😊 \n  \n\n2. Feel Your Breath & Earth Your Body\n  \nAtem. Nervensystem. Innere Stabilität\n  \nMehr dazu:  👉Termin: 12.-14. Juni 2026 \n\nDu verstehst\, was beim Meditieren in dir passiert – körperlich und emotional.\nDer Atem wird zum verlässlichen Anker. \n→ Vertiefung · Stabilisierung · Vertrauen \n  \n\n3. Here & Now\n  \nPräsenz. Achtsamkeit. Lebensfreude\n  \n👉 Mehr dazu: Termin: 25.-27. September 2026\n \n  \nPräsenz im Alltag verankern. Bewusstheit und Achtsamkeit wird stabiler.\nDu lernst\, sie in Bewegung\, Begegnung und Leben zu halten. \n→ Integration · Klarheit · Lebendigkeit \n  \n\nDu kannst jedes Wochenende einzeln besuchen.  Wenn du alle drei erlebt hast\, öffnet sich der nächste Schritt:\n  \nPractitioner – Zertifizierungsmodul – From Within to Without\n  \nIntegration\, Wissensvertiefung\, Abschluss & Zertifizierung\n  \nNach den drei Erfahrungswochenenden kennst du die Methoden. Du hast sie erlebt\, verstanden und für dich integriert.\nManche Menschen gehen diesen Weg für sich — und genau dafür ist jedes Wochenenden in sich vollständig. \nManche spüren jedoch irgendwann etwas anderes: \nDen Wunsch\, diesen Raum auch für andere halten zu können. Nicht als Rolle. Sondern als natürliche Erweiterung der eigenen Praxis. \nHier beginnt das Zertifizierungsmodul. Was hier anders ist \nDies ist keine klassische Ausbildung mehr.\nDu lernst nichts grundsätzlich Neues. \nStattdessen lernst du\, dem zu vertrauen\, was bereits in dir gewachsen ist. \nWir verlagern den Fokus von – Erfahrung sammeln → Erfahrung verkörpern \nDu wirst begleitet dabei\, \n\nMeditation sicher anzuleiten\nGruppen zu halten ohne dich zu überfordern\nProzesse zu verstehen statt zu kontrollieren\ndeiner eigenen Art zu vertrauen\n\n  \nDer Prozess\n  \nÜber mehrere Wochen wirst du Schritt für Schritt begleitet:\nPraxis – Supervision – Feedback – Integration \nDu leitest selbst\ndu reflektierst\ndu bekommst präzises Coaching \nNicht\, um perfekt zu werden — sondern klar. \nFür wen dieses Modul gedacht ist:\nFür Menschen\, die nach den Wochenenden merken:\nIch möchte Meditation nicht nur erleben — ich möchte sie weitertragen können. \n  \nDer Inhalt\n  \nOnline-Inhalte\n  \n\n\nVideoaufnahmen zur Theorie und Praxis \n\n\nAusführliche PDF-Unterlagen \n\n\nWorkbook zur Integration \n\n\nBegleitete Vertiefung\n  \n\n\nmehrere Live-Zooms mit Coaching & Supervision \n\n\nRaum für Fragen aus deiner eigenen Praxis \n\n\nAbschluss in Präsenz\n  \n\n\nGemeinsamer Abschlusstag \n\n\nFeedback & Integration \n\n\nAbschluss & Zertifizierung \n\nFeiern & bewusster Abschluss der gemeinsamen Zeit 😊\n\n\n  \nDer Abschluss\n  \nAm Ende steht kein „bestehen oder durchfallen“. \nSondern ein bewusster Übergang:\nDu kannst Menschen sicher durch Meditation führen — auf deine eigene Weise. \n  \nDein Zertifikat\n  \n„MIA Practitioner für Aktive Meditation\, Atem- und Körperbewusstsein“  \nüberreichen wir dir selbstverständlich persönlich bei einem Abschlusstag an dem wir alle zusammen kommen und der deinen und unseren gemeinsamen Weg feierlich und freudig abrundet. \n\nDu musst dich nicht jetzt entscheiden. \nViele kommen für ein Wochenende.\nManche bleiben für den ganzen Weg. \nAlles ist herzliche willkommen 😊 \nWir freuen uns auf dich!\nAndrea & das MIA-Team \n  \n\n„Das Leben ist zu kurz für Irgendwann“ \nWenn du spürst\, dass dich diese Arbeit innerlich anspricht\, kannst du dich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. \nDie Gruppe bleibt bewusst klein. Deshalb vergebe ich die Plätze zuerst an Menschen\, die diesen Weg wirklich gehen möchten.\nDu erhältst die Termine vor allen anderen und kannst in Ruhe entscheiden\, ob es für dich jetzt dran ist \nWenn es dich ruft\, melde dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch via Telefon oder Zoom.\nLass uns gemeinsam schauen\, ob MIA dir – jetzt oder später – ein wertvoller Beitrag in deinem Leben sein kann.   \n👉 Ja\, ich möchte mehr wissen! \n  \n** Das Zertifizierungsmodul findet teilweise Online als Aufzeichnung\, Live via Zoom und in Präsenz statt – es ist ab 2027 buchbar **\n\n  \nBuchempfehlungen: \n–  Osho – Was ist Meditation? (Innenwelt Verlag – ISBN: 978-3-936360-61-5)\n–  Das Orangene Buch – Die Osho-Meditationen für das 21. Jahrhundert (Innenwelt-Verlag – ISBN: 978-3-936360-70-7)\n–  Saki Santorelli – Zerbrochen und doch ganz – Die heilende Kraft der Achtsamkeit (Arbor – ISBN 978-3936-855968)\n–  Gabrielle Roth – Das Chaos der Stille\n–  Gabrielle Roth – Leben ist Bewegung: Tanz als Weg der Selbstbefreiung\n–  Jeru Kabbal – Quantensprung zur Klarheit (J. Kamphausen – ISBN: 978-3-89901-130-2) \n  \n\nOptionaler Zusatzworkshop: \nThe Healing Power of Dance\nDie Heilsame Wirkung von Musik & Tanz in der Gruppenarbeit\n(findet mehrmals im Jahr an verschiedenen Orten statt und kann als *Special* und mit extra Tools für MIA-Teilnehmer zugebucht werden) \n \nNächste Termine:\n16.-18. Oktober 2026 – im Schloss Wasmuthhausen\n11.-13. Dezember 2026 – in Würzburg\n \n  \n\n\nMIA ist für dich wenn Du…\n✔  mehr Ruhe\, Freude und Gelassenheit in deinem Leben spüren möchtest \n✔  gerne meditierst\, dein Wissen und deine Praxis vertiefen\, intensivieren und erweitern möchtest? \n✔  Lust auf eine inspirierende Zeit in einer unterstützenden Gruppe hast\, in der du spielerisch lernen und dich mit Freude und Leichtigkeit weiter entwickeln kannst. \n✔  Lust hast zu erfahren\, welche unterschiedlichen Meditationstechniken es gibt und welche die für dich wirksamste und am besten geeignete ist? \n✔  mehr über die aktiven Meditationstechniken erfahren und auch die Wirkung von Musik und freiem Tanz in der Arbeit mit Gruppen erforschen und in deine Arbeit integrieren möchtest \n✔  schon Gruppen\, Workshops oder Teams leitest und diese mit weiteren wirkungsvollen Techniken und Meditationen bereichern möchtest \n✔  neugierig darauf bist\, was deine ganz individuelle Art ist Gruppen zu leiten und anderen Menschen Meditation und Achtsamkeit näher zu bringen. \n✔  spürst\, dass du noch nicht wirklich deine Berufung lebst und einen ersten oder einen weiteren Schritt in diese Richtung gehen möchtest. \n  \n\nDas Geschenk an Dich\nIn diesem Training teile ich mit dir mein Wissen und meine Erfahrungen aus über 20 Jahren Gruppenarbeit und alles\, was ich bisher über Meditation\, Tanz\, Musik\, Bewusstseins- und Körperarbeit auf meinem Weg geschenkt bekommen und gelernt habe. Zudem habe ich erfahrene Kolleginnen und Kollegen eingeladen\, die ihr Wissen mit einbringen. Wir inspirieren uns gegenseitig\, lernen mit- und voneinander\, vertiefen unsere Erfahrungen im geschützten Rahmen einer Gruppe. \nWir erforschen spielerisch alles was es braucht um auf eine gute\, leichte\, freudvolle und professionelle Weise die verschiedenen Meditationstechniken in der tiefe erleben und – wenn gewünscht – auch an andere Menschen weitergeben zu können. Wir erleben wie leicht und freudvoll es sein kann\, uns selbst und andere Menschen zu begleiten und dabei zu unterstützen einen ganz individuellen Zugang zu Meditation\, Atem\, Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu finden. \n  \n„Fange an\, diesen Moment zu leben und du wirst sehen\, je mehr du lebst\, desto weniger Probleme wird es geben.“ \nOsho \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n\n  \nWeitere MIA Dozenten:\nMaria Bachmann - Präsenz- und Achtsamkeits-Coaching\n \nSchauspielerin\, Buch- und Drehbuchautorin\, Präsenz und Achtsamkeits-Coach \nMaria Bachmann ist seit über 30 Jahren Schauspielerin in Film und TV\, Präsenz- und Persönlichkeitscoach\, Buchautorin und Theatertherapeutin. Durch ausgewählte Übungen aus Präsenz- und Mentaltraining\, sowie wirksamen Methoden aus der darstellenden Kunst\, lernst du neue Facetten deiner Persönlichkeit kennen und Tools für präsentes\, kraftvolles Auftreten und Kommunizieren. Grenzen ausloten\, spielerisch erweitern. Teamgeist\, Wirkung\, Sichtbarkeit und Kreativität stärken\, das sind die Inhalte ihrer Arbeit. Entfache spielerisch deine Schaffensfreude! www.mariabachmann.de.\nAndreas Decker - Inner Alignment\n \nInner Alignment Practioner\, Meditationslehrer- und Trainer für Körperbewusstsein\, Teamtrainer\, Percussionist \nMeditation und Innere Ausrichtung begleitet mich bereits lange Zeit. Erst im Leistungssport\, im Berufsleben und nun seit 2021 als Meditationslehrer. Ich empfinde die Meditation als sehr wertvoll und gerade die bewegten Meditationen sind zeitgemäß um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Meine Bereiche in dieser Ausbildung liegen in der Atemmeditation\, Inner Alignment – Inner Dance Session\, Gruppendynamiken. www.meinding-homburg.de.\n  \n\n\nMartin Lange –  Vipassana / Praxis der Achtsamkeit \nGeschäftsführer der Glücksbringer-Akademie für Potenzialentfaltung in Würzburg\nThema in der Ausbildung: Die Achtsamkeitsmeditation Vipassana \nVipassana ist die Meditationspraxis\, die – der Überlieferung nach – bereits Buddha selbst nutzte\, um zur Erkenntnis zu gelangen. Heute wird sie weltweit von unzähligen Menschen gelehrt und praktiziert. \nDer Begriff Vipassana bedeutet „die Dinge so zu sehen\, wie sie wirklich sind“. Das heißt: immer klarer zu erkennen\, welche Gedankenmuster in dir ablaufen\, wie sie deine Wahrnehmung verzerren – und sie schließlich ohne Bewertung vorbeiziehen zu lassen. Auf diese Weise öffnest du dich Schritt für Schritt für das\, was tatsächlich im Hier und Jetzt geschieht. \nGemeinsam mit Martin Lange werden wir diese Form der Achtsamkeitsmeditation vertiefend erkunden. Freu dich auf entspannte Stunden voller wertvoller Einsichten. www.diegluecksbringer.com.\n\n\n  \n\n\n\n \nVeranstaltungsort Zusatzmodul (Healing Power of Dance):\nSeminarzentrum Schloss Wasmuthhausen\nSchlossberg 18 – Maroldsweisach (nahe Coburg)\nwww.schloss-wasmuthhausen.de\nDas Schloss Wasmuthhausen ist ein wahrer Kraftplatz. Die besonders liebevolle Atmosphäre\, der traumhaft schöne Garten\, die herrliche Natur ringsherum\, das  leckeres Essen und die schönen Seminarräume haben schon viele Menschen verzaubert und machen Lust auf mehr. Hier gibt es verschiedene Zimmerkategorien und auch\, je nach Wunsch\, reichlich Einzelzimmer mit Dusche und WC)  jeweils mit Vollverpflegung. Auch eine Sauna ist vorhanden und kann auf Wunsch gemietet werden. \nDie Anreise ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich (mit Abholung vom Bahnhof). Parkplätze sind vor dem Zentrum vorhanden. \n  \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n ANMELDUNG\n 
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SUMMARY:Meditation & Embodiment - Ankommen\, Wohlfühlen\, Sein
DESCRIPTION:Meditation & Embodiment \nAnkommen\, Wohlfühlen\, Sein \n✨ Neuer Seminarort ✨ \nDieses Wochenende ist eine Einladung\, Meditation nicht nur zu praktizieren\, sondern zu erleben\, was dich wirklich nährt. \nIn einer kleinen Gruppe erforschen wir unterschiedliche Meditationsformen –\nstille und bewegte\, strukturierte und freie – und spüren\, welche Praxis zu dir passt und wie Meditation sich stimmig in dein Leben integrieren lässt. \nDieses Wochenende richtet sich an Menschen\n\ndie Meditation nicht konsumieren\, sondern verkörpern möchten\ndie neugierig sind auf Meditation\, Stille\, Bewegung und Selbsterfahrung jenseits von Konzepten\ndie sich nach Tiefe und Leichtigkeit sehnen\n\nWir arbeiten mit einer harmonischen Mischung aus\n\nstiller und bewegter Meditation\nalltagstauglichen Achtsamkeits-\, Atem- und Körperübungen\nfreier Bewegung und Tanz (FreeYourBody©)\nMusik\, Stille und gemeinsamem Erleben\n\nMeditationstechniken sind u.a.: Osho Kundalini Meditation©\, Nataraj Meditation©\nsowie die Hara-Meditation nach Anando Würzburger. \nAuftanken\, Herzensbegegnungen mit dir und anderen erleben\, Spaß haben\, Leichtigkeit und Tiefe erleben\, Ankommen\, genießen\, einfach sein! \n  \nTermin:  \n18.-19. April 2026 \n  \nSeminarort  ✨NEU✨ \nALOHA – Yoga & Wellness\n\nAm Schloß 3 – 97084 Würzburg-Rottenbauer\n\n  \nSeminarzeiten: \n🕰 Samstag: 10:30 – 18:30 Uhr🕰 Sonntag: 10:00 – 16:00 Uhr \nWorkshop-Gebühr: \nStandard-Preis: 230 €\nErmässigter Preis: 190 €\nFür „Wiederholer“ und als Paketpreis mit den Workshops „FeelYourBreath – EarthYourBody “ + „Here & Now“ \n(Maximal  20 Personen) \n  \n ANMELDUNG\n  \n👉 Einzeln und in Kombi mit FeelYourBreath – EarthYour Body und Here & Now – Präsenz. Achtsamkeit. Lebensfreude buchbar! \n 
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. Jedoch ist genau diese Möglichkeit des Ganz-Bei-Sich-Seins und des freien Ausdrucks eines der großen Geschenke solcher Räume. \nZudem kann es für Kinder verwirrend oder verunsichernd sein\, wenn Erwachsene ganz bei sich sind und sich frei ausdrücken – weil in diesen Momenten niemand mehr die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie übernehmen kann. \nAus all diesen Gründen und weil mir Kinder sehr am Herzen liegen\, ist FreeYourBody kein geeigneter Rahmen für Kinder. \nDanke für euer Verständnis und eure Sensibilität für diesen besonderen Raum. 💛 \n  \nDie gute Nachricht zum Schluss 😉 \nWir sind derzeit dabei ein FreeYourBody für Kinder und Eltern/ Begleitpersonen zu kreieren. Mehr Infos dazu gibt es im Laufe des nächsten Jahres!
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. 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DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. 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Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. 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SUMMARY:Ausbildung zum Meditationslehrer und Trainer für Körperbewusstsein
DESCRIPTION:Die ehemalige Ausbildung zum Meditationslehrer und Trainer für Körperbewusstsein hat eine neue Form bekommen.\nAlle Informationen dazu findest du hier: MIA – Meditation. Integration. Achtsamkeit 
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/ausbildung-meditationslehrer-wuerzburg/
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SUMMARY:Feel Your Breath & Earth Your Body - Atmung\, Erdung\, Zentrierung
DESCRIPTION:Feel Your Breath & Earth Your Body – Atmung\, Erdung\, Zentrierung\nEin Erfahrungswochenende mit wertvollem Hintergrundwissen über Meditation\, Atem- und Körperbewusstsein\n Einzeln und in Kombi mit Meditation & Embodiment und Here & Now – Präsenz. Achtsamkeit\, Lebensfreude buchbar! \nDieses Seminar richtet sich an Menschen\,  die  aktive\, körper- und atemorientierte Meditationstechniken kennenlernen oder ihre Erfahrungen damit vertiefen möchten\, \nWir praktizieren aktive Meditationstechniken wie:✔ Osho Kundalini Meditation ©\n✔ Chakra-Breathing ©\n✔ Nataraj-Meditation © \nWir erleben verschiedene Arten aktiver Meditation und achtsamer freier Bewegung\, sowie die Wirkung von Musik\, freiem Tanz und bewusstem Atmen beim Meditieren. Zusätzlich vermitteln wir wichtige theoretische Aspekte und wertvolles Hintergrundwissen zu den praktizierten Techniken\, darunter z.B.: \n✔ Die Bedeutung des Nervensystems beim Meditieren\n✔ Wirkung und Hintergründe zu den verschiedenen Atemtechniken\n✔ Wirkungsweisen und Einsatzmöglichkeiten \n  \nEin besonderes Highlight an diesem Wochenende ist auch der holotrope Atemprozess (Breathwork) in Form der \n✔ Quantum Light Breath Meditation (QLB) nach Jeru Kabbal. \nDiese Technik hilft\, das Unterbewusstsein besser zu verstehen\, emotionale Blockaden loszulassen und innere Klarheit zu gewinnen. Statt sich mit belastenden Gedanken und Emotionen zu identifizieren\, lernen wir\, sie neutral zu beobachten – eine Fähigkeit\, die zu mehr innerer Freiheit führt. Viele Teilnehmende berichten\, dass sie durch diese Praxis erkennen\, dass es im Hier und Jetzt oft gar kein Problem gibt – vielmehr erfahren sie das Leben als unterstützend und wohlwollend. \nSeminarort: VividArte – Zentrum für Lebensfreude – Litzendorf / Lohndorf (nahe Bamberg) \nSeminarzeiten\n\nFreitag: 10:30 – 18:30 Uhr\nSamstag: 10:00 – 18:30 Uhr\nSonntag: 10:00 – 16:00 Uhr\n\nWorkshop-Gebühr:\n\nStandard-Preis: 435\,00 €\nPaketpreis in Kombi mit Meditation & Embodiment +  Here & Now – Präsenz. Achtsamkeit\, Lebensfreude  : 385\,00 €\n\nDie Preise gelten für Privatpersonen inkl. MwSt\, für Unternehmen zzgl. MwSt. \n(Ermäßigung oder Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich!) \n  \nDu hast Fragen? Melde dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch via Telefon oder Zoom😊oder lass dich hier in die unverbindliche Warteliste eintragen\, so dass du automatisch alles wichtigen Infos bekommst:  Kontakt  \n ANMELDUNG\n  \n\nBuchempfehlungen zum Seminar: \n„Ein Quantum Licht“ – Nishkam L. Koch & Jeru Kabbal\nHier zu bestellen: Ein Quantum Licht  \n„Das blaue Meditationsbuch – Osho“\nHier zu bestellen: Meditation & More –  (oder auch gebraucht zu erwerben!) \n\n  \nJeru Kabbal sagt zum Quantum Light Breath: \n„Du kannst etliche Bücher lesen und Gruppen machen um zu lernen wie man mit einem Drachen kämpft. Doch wenn du einmal erkennst\, dass der Drache nur ein Fantasiedrache ist\, dass er nur in deiner Fantasie existiert\, dann siehst du\, dass es gar kein Problem gibt.\n99\,9 % unserer Probleme sind  Fantasiedrachen\, sie existieren nur in unserem Kopf – und wenn wir das einmal sehen können\, ist ein großer Teil unserer Probleme sofort weg.\nWenn wir jetzt in diesem Augenblick kein Problem haben\, dann haben wir halt kein Problem. Was uns gestern passiert ist\, ist inzwischen Fantasie. Und was und morgen vielleicht passieren könnte ist auch noch Fantasie. Wenn wir uns auf das Jetzt & Hier konzentrieren\, merken wir\, dass das Hier & Jetzt fast immer irgendwie nicht nur angenehm sondern sehr unterstützend ist und es da kein großes Problem gibt. Wenn wir das einmal sehen können\, dann ist es leicht\, das Leben zu celebrieren\, dann verschwinden alle diese Sachen wie Seifenblasen.“
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/aktive-meditation-atem-und-koerperbewusstsein-12-06-26/
LOCATION:VividArte – Zentrum für Lebensfreude\, Am Ellerbach 19\, Litzendorf/ Lohndorf (nahe Bamberg)\, 96123\, Germany
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Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. 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Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. 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SUMMARY:Magic Women - Vom Zauber eine Frau zu sein
DESCRIPTION:Magic Women – vom Zauber eine Frau zu sein\nDas Sommer-Retreat zur weiblichen Kraft\n23.–26. Juli 2026 | Schloss Wasmuthhausen – Ein magischer Kraftort für deine Transformation\n JETZT ANMELDEN\n  \nErlebe die Magie deiner Weiblichkeit\nKönigin\, Göttin\, Mutter\, Geliebte\, Weise Alte\, Wilde Frau – all dies und noch viel mehr\, sind Facetten unserer wundervollen Weiblichkeit. Manche leben wir mehr\, andere weniger. In unserem einzigartigen Frauen-Retreat hast du die Möglichkeit\, die Magie deiner Weiblichkeit in all ihren Facetten (wieder) zu entdecken\, zu stärken und zu nähren. Im weiblichen Miteinander schaffen wir einen geschützten Raum in dem du dich frei entfalten kannst – fernab von Perfektion und Erwartungen. \nCircle of Women\nIm „Circle of Women“ öffnen wir einen Raum\, in dem alles so sein darf wie es ist. Wir erleben Selbstmitgefühl\, versöhnen uns mit unseren ungeliebten Anteilen\, feiern uns so wie wir sind. Erleben Schwesternschaft anstelle von Konkurrenz und werden uns selbst die beste Freundin. \nWarum dieses Retreat?\nDieses Retreat ist für dich\, wenn du: \n✔ Deine weibliche Kraft entfalten möchtest\n✔ Den Zauber und die Magie deiner Weiblichkeit spüren möchtest\n✔ Dich von alten Begrenzungen und hinderlichen Mustern befreien willst\n✔ Mehr Selbstliebe\, Würde und Leichtigkeit erfahren willst\n✔ Die dir innewohnende weibliche und männliche Urkraft in Balance bringen möchtest\n✔ Dir tiefgehende\, nachhaltige Transformation wünschst \n„… and may all mothers know that they are loved\, and may all sisters know that they are strong\, and may all daughters know that they are worthy\, let the circle of women may live on… „ \n  \nNeu in 2025: Neurographik – Kreative Transformation\nDie wunderbare Marion Kellner-Lewandowsky bereicherung uns auch dieses Jahr wieder mit der Neurographik-Methode. Diese intuitive Zeichentechnik unterstützt auf kreative und spielerische Weise tiefgehende innere Veränderungsprozesse und hilft dir\, blockierende Muster aufzulösen. Erfahre mehr unter: www.neurographisch-aufbluehen.de \n  \n  \nSpüre die Magie des Augenblicks\nInmitten der Natur\, an einem kraftvollen Ort\, erlebst du ein Retreat voller Lebendigkeit\, Tiefe und Leichtigkeit. Lass dich inspirieren und genieße die Gemeinschaft wundervoller Frauen. \nInspirierende\, heilsame Rituale\, stille und bewegte Meditation\, Musik und freier Tanz\, Neurographics\, sowie einfache Achtsamkeits-\, Atem- und Körperübungen begleiten uns in diesem Workshop. \nMit viel Zeit kommen wir ganz bei uns an\, erden uns\, nehmen uns selbst und unseren Körper auf achtsame und wertschätzende Weise wahr. Wir erleben Herzensbegegnungen mit uns selbst und mit anderen Frauen und erforschen spielerisch und mit Leichtigkeit die vielfältigen Aspekte unserer Weiblichkeit. Wir befreien uns spielerisch von begrenzenden Ideen und antrainierten Rollen. Wir erleben\, dass unsere vermeintlichen Schwächen und Defizite in Wahrheit unsere größten Stärken sind und kommen so immer mehr mit unserer weiblichen (Ur-)Kraft in Verbindung. Wir spüren\, wie es ist wenn wir uns voller Würde so annehmen wie wir sind und erfahren so Lebendigkeit\, Leichtigkeit und Geborgenheit im „Hier und Jetzt“. \nHast du Fragen? Schreib uns gerne! \nWir freuen uns auf dich!\nAndrea\, Marion & Team \n \n  \n\nBeginn Freitag\, 18 Uhr mit dem Abendessen\nEnde Sonntag\, 14 Uhr mit dem Mittagessen \n\n\nWorkshop-Gebühr  (Fr. 18 Uhr – So. 14 Uhr)  – max. 20 TN \nFrühbucher: 295 Euro (bis 23. Mai 2026) \n\nStandard-Preis: 345 Euro\n(Ermäßigung ist auf Anfrage möglich!)\n\nzzgl. Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus – bitte direkt im Schloss Wasmtuhhausen buchen (bitte Zimmerkategorie mit angeben): \nSeminarort: Schloss Wasmuthhausen\, Maroldsweisach (nahe Würburg / Coburg / Ebern) \nwww.schloss-wasmuthhausen.de\nEmail: info@schloss-wasmuthhausen.de\nSchlossberg 18 – 96126 Maroldsweisach\nTelefon: 09567 208 \n  \n ANMELDUNG\n  \n \n\n 
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. Jedoch ist genau diese Möglichkeit des Ganz-Bei-Sich-Seins und des freien Ausdrucks eines der großen Geschenke solcher Räume. \nZudem kann es für Kinder verwirrend oder verunsichernd sein\, wenn Erwachsene ganz bei sich sind und sich frei ausdrücken – weil in diesen Momenten niemand mehr die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie übernehmen kann. \nAus all diesen Gründen und weil mir Kinder sehr am Herzen liegen\, ist FreeYourBody kein geeigneter Rahmen für Kinder. \nDanke für euer Verständnis und eure Sensibilität für diesen besonderen Raum. 💛 \n  \nDie gute Nachricht zum Schluss 😉 \nWir sind derzeit dabei ein FreeYourBody für Kinder und Eltern/ Begleitpersonen zu kreieren. Mehr Infos dazu gibt es im Laufe des nächsten Jahres!
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SUMMARY:FreeYourBody-Yoga - Tagesretreat mit Alpakas\, Yoga\, Tanz und Meditation
DESCRIPTION:FreeYourBody©-Yoga – Tagesretreat für Nervensystem & Körperfreiheit\nSomatisches Natur Event mit Alpakas\, Yoga\, Tanz und Meditation\nWie oft hast du schon versucht dein Inneres\, deinen Kopf\, dein Nervensystem zur Ruhe zu bringen? In diesem besonderen Retreat erlebst du es. Mit Leichtigkeit und Freude. \nWir laden dich ein\, zwischen sanften Alpakas\, Natur\, Stille und freier Bewegung in einen Raum einzutauchen\, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt und dein Körper wieder seine natürliche Intelligenz entfaltet.  \nWie schön sind diese kleinen Momente\, in denen der Körper sich erinnert? \nAn Freiheit.\nAn Weite.\nAn das Gefühl wirklich lebendig zu sein. \nLass uns das gemeinsam erleben und verkörpern. \n\nWas dich bei diesem Tagesretreat erwartet:\n🌿 Begegnung mit Alpakas in achtsamer Präsenz\n🌿 Silent Walk\n🌿 FreeYourBody©-Yoga & somatische Bewegung\n🌿 freie Tanz- und Bewegungswellen\n🌿 Nadabrahma Meditation (Osho) – Summen & Schwingung\n🌿 tiefe Stille und bewusste Begegnung\n🌿 Sharing mit Ausklang am Feuer \nDie Alpakas wirken dabei als stille Co-Regulatoren für unser Nervensystem.\nIhre ruhige\, klare Präsenz hilft uns\, langsamer zu werden und in Verbindung zu kommen. \nMit uns selbst.\nMit unserem Körper.\nMit dem Leben. \n  \n\nFür wen ist dieses Tagesretreat?\nDieses Retreat ist für dich\, wenn du spürst: \n✨ Ich möchte Freiheit in meinem Körper und meiner Bewegung spüren \n✨ Ich möchte mich frei bewegen und meinem natürlichen Ausdruck folgen \n✨ Ich wünsche mir mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Leben\n✨ Ich sehne mich nach echter Begegnung\, mit mir selbst\, mit anderen und mit der Natur \n✨ Ich möchte meinem Nervensystem Ruhe schenken und innerlich langsamer werden \n✨ Ich möchte die besondere\, stille Verbindung zu den Tieren erleben \nEin Tag für dein Nervensystem.\nEin Tag für deinen Körper.\nEin Tag für dein lebendiges Sein. \nEin Tag für DICH. \nSpürst du den Ruf?  \nDann sichere dir jetzt deinen Platz. \nDie Gruppe ist bewusst klein gehalten\, damit echte Begegnung möglich wird. \n\nRetreat Details:\nDatum:\n22. August 2026 · 10:00 – 18:00 Uhr\nanschließend Open End am Feuer auf der Koppel \nSeminarort:\nKoppel von Hannas Glücks-Alpakas und Yogaraum \nTeilnahmebeitrag: \nEarly Bird: 129 € (bis zum 1. Mai)\nRegulärer Preis: 149 € \n** Bring a friend: 10% Rabatt bei Buchung von 2 Tickets** \nTeilnehmerzahl:\nExklusive\, kleine Gruppe mit max. 20 TN.
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LOCATION:Hannas Glücks-Alpakas\, Ulsenheim 81\, Markt Nordheim\, 914789
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. 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SUMMARY:The Healing Power of Dance - Alpen Retreat
DESCRIPTION:The Healing Power of Dance – Alpen Retreat\nEin Wochenende für dich – zum Loslassen\, Auftanken und Ankommen.\nInmitten der idyllischen Alpenlandschaft erleben wir die heilende Kraft von Musik\, Tanz\, freier Bewegung und achtsamem Miteinander. \nUmgeben von klarer Bergluft\, weiten Wiesen\, glücklichen Kühen und atemberaubend schöner Natur\, spüren wir Freiheit\, pure Freude\, tiefe Stille\, Verbundenheit –  mit uns selbst\, mit anderen und mit der Natur. \nWir tauchen ein in die Magie von FreeYourBody©  – tanzen frei und nach Herzenslust durch verschiedene Rhythmen und Klänge: von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll. Darüber hinaus erleben wir einen harmonischen Wechsel aus Bewegung\, Stille\, Tanz und wohltuenden Atem- und Körperübungen. \nAuftanken\, Herzensbegegnungen mit dir und anderen erleben\, Spaß haben\, Leichtigkeit und Tiefe erleben\, Ankommen\, genießen\, einfach sein! \nSpürst du den Ruf? Dann schenke dir dieses ganz besondere Wochenende – und tanze dich frei! 😊 \n  \nANMELDUNG\n  \n  \n \n \nKosten\, Übernachtung und Verpflegung\nPro Person: 480\,00 €\nInklusive Unterkunft in unserer gemütlichen Hütte Nr. 345 (Mehrbettzimmer) und vegetarischer Vollverpflegung \nBuchung ohne Übernachtung:\nPro Person 385\,00 € inkl. vegetarischer Vollverpflegung \nEmpfehlung für externe Übernachtung: \n\nGasthaus Egender\, Schönenbach\nGreben Appartements\, Bezau\n\n\nÜber den Seminarort\nDie Hütte N345 ist eine wunderschöne Berghütte\, inmitten herrlicher Natur. Sie ist komplett aus Holz gebaut und mit viel Liebe\, sehr geschmackvoll restauriert und eingerichtet. Komplett frei von WLAN und Handystrahlung. Es gibt ein Gemeinschaftsbad mit Toilette sowie eine separate Toilette. Zwei Mehrbettzimmer und ein Bettenlager im Dach. Wir haben eine große Gemeinschaftsküche in der wir miteinander kochen. Alles was wir zum Kochen an Lebensmitteln etc. brauchen\, ist vorhanden und im Preis mit inbegriffen. Der Seminarraum im Dach ist gemütlich\, rustikal und verbindet uns auf ganz besondere Weise mit der Natur. Daher kann es – je nach Witterung – auch drinnen etwas frischer sein. \n 
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/the-healing-power-of-dance-alpenretreat/
LOCATION:Schönenbach Hütte 345\, Schönenbach 345\, Bezau\, 6870\, Austria
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DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. Jedoch ist genau diese Möglichkeit des Ganz-Bei-Sich-Seins und des freien Ausdrucks eines der großen Geschenke solcher Räume. \nZudem kann es für Kinder verwirrend oder verunsichernd sein\, wenn Erwachsene ganz bei sich sind und sich frei ausdrücken – weil in diesen Momenten niemand mehr die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie übernehmen kann. \nAus all diesen Gründen und weil mir Kinder sehr am Herzen liegen\, ist FreeYourBody kein geeigneter Rahmen für Kinder. \nDanke für euer Verständnis und eure Sensibilität für diesen besonderen Raum. 💛 \n  \nDie gute Nachricht zum Schluss 😉 \nWir sind derzeit dabei ein FreeYourBody für Kinder und Eltern/ Begleitpersonen zu kreieren. Mehr Infos dazu gibt es im Laufe des nächsten Jahres!
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/free-your-body-tanz-dich-frei-07-11-3/
LOCATION:Sportzentrum Sonnenstuhl\, Am Sonnenstuhl 62\, Randersacker\, 97236
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SUMMARY:Here & Now - Präsenz. Achtsamkeit. Lebensfreude
DESCRIPTION:Ein Erfahrungswochenende mit wertvollem Hintergrundwissen über Meditation\, Atembewusstsein und gelebte Achtsamkeit im Alltag\n Einzeln und als Paket mit Meditation & Embodiment und FeelYourBreath – EarthYourBody buchbar \nDieses Wochenende richtet sich an Menschen\, die Meditation und Achtsamkeit nicht nur verstehen oder einfach praktizieren\, sondern verkörpern möchten. \nIm Zentrum steht der Atem – als Brücke zwischen Körper\, Nervensystem\, Emotionen und Bewusstsein.\nWir erforschen\, wie Präsenz entsteht\, wie Lebendigkeit und Stille miteinander verschmelzen. Warum echte Ruhe und Gelassenheit nicht durch Rückzug\, sondern durch bewusstes Erleben des Augenblicks wächst.. \nDu lernst Meditation als etwas kennen\, das nicht nur im Sitzen stattfindet – sondern im Gehen\, Tanzen\, Atmen\, Wahrnehmen und vor allem auch im Alltag. \nWir erleben u.a.:\n✔ Atemmeditationen und alltagsnahe Achtsamkeitstechniken\n✔ Nadabrahma Meditation nach Osho ©\n✔ Hara-Meditation nach Anando Würzburger\n✔ Quantum Light Breath Meditation nach Jeru Kabbal (QLB)\n✔ Inner Alignment / Inner Dance\n✔ FreeYourBody© – freier Tanz \nWir erforschen spielerisch und praxisnah:\n✔ Die Rolle des Atems beim Meditieren\n✔ Was unserem Nervensystem wirklich gut tut\n✔ Warum Bewegung Meditation vertieft\n✔ Was Musik & Rhythmus mit Meditation & Achtsamkeit zu tun haben\n✔ Die Bedeutung des Unterbewusstseins\n✔ Die Grundelemente jeder Meditation\n✔ Die Bedeutung eines persönlichen Morgenrituals\n✔ Integration all dessen in den Alltag \nEin besonderes Highlight an diesem Wochenende ist auch die: \n✔ Quantum Light Breath Meditation (QLB/ Breathwork) – holotroper Atemprozess nach Jeru Kabbal.\nDiese Erfahrung ermöglicht einen direkten Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten. Sie hilft\, das Unterbewusstsein besser zu verstehen\, emotionale Blockaden zu lösen und innere Klarheit zu gewinnen. Statt Gedanken\, Emotionen und alte Geschichten kontrollieren zu müssen und sich damit zu identifizieren\, lernen wir\, sie zu erleben\, zu verstehen\, sie neutral zu beobachten und sie schließlich loszulassen. Eine regelmäßige Praxis dieser Meditation führt oft zu mehr innerer Freiheit\, Freude und Dankbarkeit. Viele Teilnehmende berichten\, dass sie durch diese Praxis erkennen\, dass es im Hier und Jetzt meist gar kein Problem gibt – vielmehr erfahren sie das Leben immer mehr als unterstützend und wohlwollend. \nFür wen dieses Wochenende geeignet ist\nFür Menschen\, die … \n\nMeditation lebendig statt diszipliniert erleben möchten\nZugang zu ihrem Körper und Atem vertiefen wollen\nsich selbst im Alltag besser wahrnehmen und ihre Grenzen liebevoller achten möchten\nmehr Ruhe\, Klarheit und Lebensfreude suchen\noffen für Selbsterfahrung in Bewegung\, Stille und Begegnung sind\n\n  \n\nTermin: \n25.-27. September 2026 \nSeminarzeiten\nFreitag: 10:30 – 18:30 UhrSamstag: 10:00 – 18:30 UhrSonntag: 10:00 – 16:00 Uhr \nWorkshop-Gebühr:\nStandard-Preis: 435\,00 €\nPaketpreis in Kombi mit Meditation & Embodiment + FeelYourBreath – EarthYourBody: 385\,00 € \nDie Preise gelten für Privatpersonen inkl. MwSt\, für Unternehmen zzgl. MwSt. \n(Ermäßigung oder Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich!) \nSeminarort:\nVividArte – Zentrum für Lebensfreude – Litzendorf / Lohndorf (nahe Bamberg) \n\nDu hast Fragen? Melde dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch via Telefon oder Zoom😊oder lass dich hier in die unverbindliche Warteliste eintragen\, so dass du automatisch alles wichtigen Infos bekommst:  Kontakt  \n ANMELDUNG\n  \n\nBuchempfehlungen zum Kurs: \n\nOsho – Was ist Meditation?\n(Innenwelt Verlag – ISBN: 978-3-936360-61-5)\nOsho – Das blaue Meditationsbuch\nHier zu bestellen: Meditation & More –  oder auch gebraucht zu erwerben!\nSaki Santorelli – Zerbrochen und doch ganz – Die heilende Kraft der Achtsamkeit\nArbor – ISBN 978-3936-855968\n\n 
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/here-now-praesenz-achtsamkeit-lebensfreude-2/
LOCATION:VividArte – Zentrum für Lebensfreude\, Am Ellerbach 19\, Litzendorf/ Lohndorf (nahe Bamberg)\, 96123\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit,bewegte Meditation,Bewusstheit,Breathwork,Dance,Fortbildung,FreeYourBody,Freier Tanz,Musik,Osho,QLB,Quantum Light Breath,Selbsterfahrung,Selbstreflektion,Stille,Tanz,Teamwork,zertifizierung
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SUMMARY:The Healing Power of Dance: Licht und Schatten
DESCRIPTION:The Healing Power of Dance: Licht & Schatten\n  \nAm traumhaft schönen Kraftplatz Schloss Wasmuthhausen\n  \nFreier Tanz ist  so viel mehr als einfach nur Bewegung und Musik.\nEs ist Freiheit\, Transformation\, Lebenslust\, pure Freude\, tiefe Stille. Es ist Verbindung – mit mir selbst\, mit anderen und mit etwas Größerem. Es ist ein Raum\, in dem alles sein darf: Freude\, Leichtigkeit\, Ekstase\, Lebenslust – genauso wie all die Ecken und Kanten\, die wilden\, die seltsamen\, die weniger geliebten Aspekte unseres Seins.  Alles will gelebt\, gefühlt\, ausgedrückt und bewegt werden. Je mehr wir uns erlauben mit ALLEM da zu sein\, desto leichter und Freier fließt die Freude\, die Liebe\, der Frieden… in uns und um uns herum. Alles ist richtig\, alles darf sein. Genau dort entsteht die Magie. AkzepTanz birgt vermutlich nicht ohne Grund dieses wundervolle Wörtchen in sich 😊 \nAn diesen Wochenenden erleben wir die heilende Kraft der Musik\, des Tanzes\, der freien Bewegung und es achtsamen Miteinanders.  Mit Musik\, freiem Tanz\, kleinen Meditationen\, einem Wechsel von Bewegung\, Stille und unterstützenden\, wohltuenden Übungen\, erforschen wir spielerisch\, bewegt und still das Thema des  Wochenendes. \nAuftanken\, Herzensbegegnungen mit dir und anderen erleben\, Spaß haben\, Leichtigkeit und Tiefe erleben\, Ankommen\, genießen\, einfach sein!“ \nEs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Und… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen  \n  \n\nBeginn Freitag\, 18 Uhr mit dem Abendessen\nEnde Sonntag\, 13 Uhr mit dem Mittagessen \n\n\nWorkshop-Gebühr  (Fr. 18 Uhr – So. 14 Uhr)  – max. 20 TN \nFrühbucher: 265 Euro (bis 31. August.2026) \n\nStandard-Preis: 295 Euro\n(Ermäßigung ist auf Anfrage möglich!)\n\n(Die Preise sind für Privatpersonen inkl. MwSt und für Firmen/ Einzelunternehmen zzgl. MwSt) \nzzgl. Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus – bitte direkt im Schloss Wasmtuhhausen buchen (bitte Zimmerkategorie mit angeben): \n=> ab 160 Euro / Person für das gesamte Wochenende\, inkl. Vollverpflegung\, Tee\, Kaffee und Wasser \nInformationen zum Seminarhaus: \nwww.schloss-wasmuthhausen.de\nEmail: info@schloss-wasmuthhausen.de\nSchlossberg 18 – 96126 Maroldsweisach\nTelefon: 09567 208 \n  \nANMELDUNG\n 
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/the-healing-power-of-dance-licht-und-schatten-16-18-oktober-2026/
LOCATION:Seminarzentrum Schloss Wasmuthhausen\, Schlossberg 18\, Maroldsweisach\, Bayern\, 96126\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,bewegte Meditation,Dance,FreeYourBody,Freier Tanz,Freitanz,Meditation,Musik,Rhythmus,Selbsterfahrung,Selbstreflektion,Stille,Tanz
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. Jedoch ist genau diese Möglichkeit des Ganz-Bei-Sich-Seins und des freien Ausdrucks eines der großen Geschenke solcher Räume. \nZudem kann es für Kinder verwirrend oder verunsichernd sein\, wenn Erwachsene ganz bei sich sind und sich frei ausdrücken – weil in diesen Momenten niemand mehr die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie übernehmen kann. \nAus all diesen Gründen und weil mir Kinder sehr am Herzen liegen\, ist FreeYourBody kein geeigneter Rahmen für Kinder. \nDanke für euer Verständnis und eure Sensibilität für diesen besonderen Raum. 💛 \n  \nDie gute Nachricht zum Schluss 😉 \nWir sind derzeit dabei ein FreeYourBody für Kinder und Eltern/ Begleitpersonen zu kreieren. Mehr Infos dazu gibt es im Laufe des nächsten Jahres!
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Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. Jedoch ist genau diese Möglichkeit des Ganz-Bei-Sich-Seins und des freien Ausdrucks eines der großen Geschenke solcher Räume. \nZudem kann es für Kinder verwirrend oder verunsichernd sein\, wenn Erwachsene ganz bei sich sind und sich frei ausdrücken – weil in diesen Momenten niemand mehr die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie übernehmen kann. \nAus all diesen Gründen und weil mir Kinder sehr am Herzen liegen\, ist FreeYourBody kein geeigneter Rahmen für Kinder. \nDanke für euer Verständnis und eure Sensibilität für diesen besonderen Raum. 💛 \n  \nDie gute Nachricht zum Schluss 😉 \nWir sind derzeit dabei ein FreeYourBody für Kinder und Eltern/ Begleitpersonen zu kreieren. Mehr Infos dazu gibt es im Laufe des nächsten Jahres!
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SUMMARY:Wurzeln & Flügel - Aufstellen. Bewegen. Integrieren
DESCRIPTION:Ein Wochenende mit systemischer Aufstellung und integrativer Körperarbeit\nmit Dr. Karin Fischer-Böhnlein und Andrea Schnupp\nEine wunderbare Gelegenheit: Innehalten\, das Alte würdigen\, loslassen was gehen darf. \nEine Einladung dich mit deinen Wurzeln zu verbinden – und dann frei mit neuer Kraft deine Flügel auszubreiten für das\, was das Leben für dich an Geschenken bereit hält. \nIm geschützten Raum darf sichtbar werden\, was in deinem Inneren wirkt. Was dich vielleicht noch hindert oder festhält – und vor allem\, was dich stärkt. \nSchenke dir selbst: neue Blickwinkel – unendliche Möglichkeiten – persönliche Entwicklung \nIm Zentrum stehen nicht nur persönliche systemische Aufstellungen\, sondern auch Tanzsequenzen (FreeYourBody©) Atemübungen\, sanfte Körperarbeit und Meditation. So kannst du das Erlebte leicht in Bewegung bringen\, verkörpern und integrieren. \nWir haben neben den Aufstellungen (max. 5) viel Zeit für achtsame Bewegung\, wohltuende und inspirierende Übungen\, Meditation\, Integration und Erholung. Mit Leichtigkeit und Respekt widmen wir uns den Themen\, die sich zeigen. So kreieren wir miteinander einen sicheren\, liebevollen und wohltuenden Raum\, in dem alles sein darf. \nWie wir arbeiten\n\nachtsam\, traumasensibel\, von der Energie geleitet\nmit Elementen aus Somatic Experiencing und Psycho-Neuro-Kinesiologie\nAchtsamkeits- Atem- und Körperarbeit\, WingWave\n\n\nSei dabei und schenke dir ein Wochenende voller Tiefe\, Bewegung und Inspiration! \n\n  \n\n \nDr. Karin Fischer-Böhnlein\nKarin ist anerkannte Systemaufstellerin (DGfS) und zertifizierte Wingwave-Coachin. Sie begleitet Menschen in trauma-sensiblen Prozessen mit Elementen aus Somatic Experiencing und Psycho-Neuro-Kinesiologie. Seit 20 Jahren arbeitet sie systemisch in Gruppen-und Einzelberatung. Mit Herz und Klarheit schafft sie Räume für Wachstum\, Heilung und persönliche Entwicklung. \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\nSeminarzeiten\n\nSamstag: 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag: 10:00 – 15.30 Uhr\n\n  \nSeminargebühr\n\n295\,00 Euro – mit eigener Aufstellung\n195\,00 Euro – ohne eigene Aufstellung\n\n  \nSeminarort\nCentrum für transpersonales Wachstum\, Rottenbauer \n  \nAnmeldung\n\nBitte bei Anmeldung angeben\, o eine eigene Aufstellung gewünscht ist (max. 5 Plätze mit eigener Aufstellung).\nBitte ebenfalls Telefonnummer und Postanschrift (für Rechnung) mit angeben.\n\n  \nEs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. \n  \n\n\n ANMELDUNG\n  \n\n\n\n\n\n  \n 
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LOCATION:Centrum für Transpersonales Wachstum\, Maximilian-Kolbe-Straße 2\, Würzburg\, Bayern\, 97084\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Bewusstheit,Dance,Freier Tanz,Musik,Selbsterfahrung,Selbstreflektion,Somatic Experiencing,Stille,Systemische Aufstellung,Tanz
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr ** \nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. Jedoch ist genau diese Möglichkeit des Ganz-Bei-Sich-Seins und des freien Ausdrucks eines der großen Geschenke solcher Räume. \nZudem kann es für Kinder verwirrend oder verunsichernd sein\, wenn Erwachsene ganz bei sich sind und sich frei ausdrücken – weil in diesen Momenten niemand mehr die Rolle der aufmerksamen Begleitung für sie übernehmen kann. \nAus all diesen Gründen und weil mir Kinder sehr am Herzen liegen\, ist FreeYourBody kein geeigneter Rahmen für Kinder. \nDanke für euer Verständnis und eure Sensibilität für diesen besonderen Raum. 💛 \n  \nDie gute Nachricht zum Schluss 😉 \nWir sind derzeit dabei ein FreeYourBody für Kinder und Eltern/ Begleitpersonen zu kreieren. Mehr Infos dazu gibt es im Laufe des nächsten Jahres!
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LOCATION:Sportzentrum Sonnenstuhl\, Am Sonnenstuhl 62\, Randersacker\, 97236
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SUMMARY:The Healing Power of Dance in Würzburg
DESCRIPTION:The Healing Power of Dance\nzum ersten Mal direkt in Würzburg\n  \nFreier Tanz ist  so viel mehr als einfach nur Bewegung und Musik. \nEs ist Freiheit\, Transformation\, Lebenslust\, pure Freude\, tiefe Stille. Es ist Verbindung – mit mir selbst\, mit anderen und mit etwas Größerem. Es ist ein Raum\, in dem alles sein darf: Freude\, Leichtigkeit\, Ekstase\, Lebenslust – genauso wie all die Ecken und Kanten\, die wilden\, die seltsamen\, die weniger geliebten Aspekte unseres Seins.  Alles will gelebt\, gefühlt\, ausgedrückt und bewegt werden. Je mehr wir uns erlauben mit ALLEM da zu sein\, desto leichter und Freier fließt die Freude\, die Liebe\, der Frieden… in uns und um uns herum. Alles ist richtig\, alles darf sein. Genau dort entsteht die Magie. AkzepTanz birgt vermutlich nicht ohne Grund dieses wundervolle Wörtchen in sich 😊 \nAn diesen Wochenenden erleben wir die heilende Kraft der Musik\, des Tanzes\, der freien Bewegung und es achtsamen Miteinanders.  Mit Musik\, freiem Tanz\, FreeYourBody©\, kleinen Meditationen\, einem Wechsel von Bewegung\, Stille und unterstützenden\, wohltuenden Übungen\, erforschen wir spielerisch\, bewegt und still das Thema des Wochenendes. \nAuftanken\, Herzensbegegnungen mit dir und anderen erleben\, Spaß haben\, Leichtigkeit und Tiefe erleben\, Ankommen\, genießen\, einfach sein!“ \n  \n\nBeginn Freitag\, 18 Uhr mit dem Abendessen\nEnde Sonntag\, 13 Uhr mit dem Mittagessen \n\n  \nWorkshop-Gebühr  (Fr. 18 Uhr – So. 13 Uhr) \nFrühbucher: 265 Euro (bis 10. September 2026) \n\nStandard-Preis: 295 Euro\n\nzzgl. vegetarischer Verpflegung im Seminarhaus (wird bei Anmeldung automatisch mitgebucht!) \n=> Abendessen Freitag /  Mittagessen + Abendessen Samstag / Mittagessen Sonntag = 71\,00 Euro für das ganze WE \n=> Der Workshop ist mit und ohne Übernachtung Buchbar  – bitte bei Anmeldung mit angeben!\nÜN inkl. Vollpension im EZ = 203\,00 Euro für das ganze Wochenende\nÜN inkl. Vollpension im DZ = 187\,00 Euro für das ganze Wochenende \n  \n**Info**\nEs kann sein\, dass sich der Seminarort noch einmal ändert. Es wird aber auf jeden Fall in Würzburg oder sehr nahe bei Würzburg  (mit  Öffentlichen zu erreichen) und evtl. ohne Seminarhaus stattfinden. Vielleicht dann sogar mit Selbstverpflegung. Ich bin dran und gebe rechtzeitig Bescheid!!  \n  \nInformationen zum Seminarhaus:\nSchönstattzentrum Marienhöhe\nJosef-Kentenich-Weg 1 – 97074 Würzburg\nE-Mail: info@schoenstatt-wuerzburg.de \n  \nANMELDUNG\n  \n  \n 
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LOCATION:Schönstattzentrum Marienhöhe Würzburg\, Josef-Kentenich-Weg 1\, Würzburg\, Bayern\, 97074\, Germany
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SUMMARY:Tanzabend FreeYourBody - im Sonnenstuhl Randersacker
DESCRIPTION:FreeYourBody – Tanz dich frei!\n** Beginn um 19:30 Uhr **\nWeil Weihnachten jedes Jahr wieder so überraschend kommt 😉\, tanzen wir uns den Weihnachtsstress von der Seele und feiern dieses Fest auf „FreeYourBody“-Art – Ich freue mich sehr auf diesen alljährlichen und ganz besonderen Vorweihnachts-Tanzabend. \nAuch diesmal wieder mit einer kleinen feinen Weihnachtsfeier im Anschluss\, für alle die Lust haben. Mit Live-Musik\, Punsch\, Plätzchen und schönen Überraschungen 😊\nFreeYourBody öffnet einen Raum\, in dem du dich völlig frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Arten von Musik\, Rhythmen und Klänge von fließend-sanft-erdig-still bis wild-ekstatisch und kraftvoll laden dich ein\, ganz bei dir anzukommen\, deinen Körper zu spüren und alles zum Ausdruck und in Bewegung bringen\, was da sein mag. Ab und zu gebe ich dir mit meiner Anleitung wertvolle Impulse\, die es dir leicht machen\, dich wahrzunehmen und einfach so da zu sein\, wie du gerade bist. Auftanken\, loslassen\, Spaß haben\, das Leben feiern\, einfach sein! \nUnd… wenn du denkst „Ich kann nicht tanzen“\, bist du erst recht ganz herzlich willkommen 😊 \n  \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\n  \nDie Bezahlung erfolgt bar vor Ort an der Abendkasse. \nWertschätzung: 18 – 25 Euro \nGib einfach das was du möchtest und was dein Geldbeutel gerade hergibt – wie alles bei FreeYourBody\, wird auch das in keinster Form bewertet😊 \nErmäßigter Preis: 12-15 Euro (Studenten\, Alleinerziehende\, Arbeitslose etc. – bitte direkt an der Kasse ansprechen!) \n  \n ANMELDUNG\n  \nIn dieser tollen Halle gibt es übrigens Parkplätze ohne Ende und richtig viel Platz! \nWenn du Lust hast\, komme in die FreeYourBody Telegram-Gruppe\, dann bist du immer auf dem neuesten Stand\, auch bzgl. der Open-Airs: https://t.me/joinchat/xvJQSpd56n44YWFi \nWenn du eine Fahrgemeinschaft suchst\, komme gerne in die FreeYourBody Fahrgemeinschaften Gruppe (Telegram): https://t.me/+vlutqSgR4TgwMTYy \n  \n\nFreeYourBody ist noch so viel mehr…\n… es  unterstützt die Teilnehmer/innen\, bei sich anzukommen\, über achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Musik nach innen zu lauschen und sich und ihren Körper wohlwollend wahrzunehmen. Sie erfahren was es bedeutet\, sich frei auszudrücken\, den Körper zu lockern\, Stress und Belastendes abzuschütteln und befreit – ohne Gedanken an Richtig oder Falsch – zu tanzen und sich zu bewegen. Es geht darum\, dass die Bewegung sich gut anfühlt\, statt darum\, dass es gut aussehen soll. Es geht darum\, für ein paar Momente jede Vorstellung davon zu vergessen\, wie Bewegung zu sein oder auszusehen hat\, dem plappernden Verstand einmal Urlaub zu geben und dem Körper einfach die Führung zu überlassen. \nErdungsübungen zu Beginn\, bewusstes Atmen und unterstützende Impulse während des Tanzens begleiten die Teilnehmer/innen und machen es ihnen leicht\, sich auf diese – für manche Menschen völlig neue – Erfahrung einzulassen. \nDie jahrelange Erfahrung und die Rückmeldungen der Teilnehmer/innen zeigen\, dass regelmäßiges freies\, geführtes Tanzen \n\ndas Körpergefühl\, die Körperwahrnehmung verbessert\ndie Stressresistenz verbessert\ndas Immunsystem stärkt\n\n(das es einen Fitnesseffekt hat und zudem die Produktion der Glückshormone im Körper angeregt wird) \n\ndie eigene Bewegungsfreiheit und auch den Horizont erweitert\nGrenzen (eigene und die der Anderen) besser spürbar macht\ndas Selbstbewusstsein stärkt\ndas Vertrauen in sich selbst und das Leben stärkt\ndie Lebensfreude und die Lebenslust steigert\n\nund vieles mehr… \n„Bewegung ist in der Lage\, uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden\, der inneren Welt\, für die wir keinen Namen haben. Bewegung berührt unser tiefstes Wesen und der Tanz bringt es auf kreative Weise nach außen.“  Anna Halprin \n  \n\nHäufig gestellte Fragen:\nFilmen und Fotografieren\nFreeYourBody ist ein geschützter Raum\, der nur dann seine besondere Wirkung entfalten kann\, wenn sich alle frei\, sicher und ungestört fühlen. Deshalb ist Filmen und Fotografieren während der Veranstaltung nicht erlaubt. \nVor und nach der Veranstaltung könnt ihr gerne Fotos von euch\, euren Liebsten oder den liebevoll gestalteten Kraftplätzen machen. Bitte achtet jedoch darauf\, andere Menschen niemals ungefragt zu fotografieren. \nVielen Dank für euer Verständnis und eure Achtsamkeit ♥ \n  \nWas soll ich mitbringen?\n– Hauptsächlich DICH und Lust auf Tanz\, Bewegung und Musik😊\n– Bequeme\, luftige Kleidung in der du dich frei bewegen kannst\n– Etwas zu trinken (selbstverständlich ohne Alkohol 😉)\n– Falls du nicht barfuß tanzen möchtest – Tanzschläppchen oder Anti-Rutsch-Socken \n  \nDürfen bei FreeYourBody Kinder mitkommen?\nWir haben es immer wieder versucht und sind zu dem Entschluss gekommen\, dass es nicht sinnvoll ist. Warum erklären wir dir gerne nachfolgend… \nFreeYourBody ist in seiner Grundausrichtung ein Raum für Erwachsene. \nEs ist ein Raum\, in dem es – neben dem freien Tanz\, dem Alles-Erlauben\, dem „einfach mal „abtanzen“ und Spass haben\, dem „Wir feiern den Moment\, so wie er ist“ – auch um freien Ausdruck\, Achtsamkeit und bewusstes Bei-sich-Sein und Miteinander Sein geht. \nDamit dieser Rahmen für alle spürbar und gehalten bleibt\, braucht es eine gewisse Bereitschaft\, sich einzulassen. \nAuch wenn Kinder uns im freien Ausdruck oft genau das vorleben\, was wir Erwachsenen wieder lernen dürfen\, ist FreeYourBody nicht der Rahmen\, in dem sie ihren Impulsen uneingeschränkt folgen können. \nManche Erwachsene tendieren bei der Anwesenheit von Kindern auch dazu\, sich in ihrem freien Ausdruck zurückzunehmen\, um die Kinder zu schützen. 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SUMMARY:Soul Motion Workshop mit Edgar Spieker nahe Würzburg
DESCRIPTION:Feel the Flow: Soul Motion Workshop Edgar Spieker Bayern\nEin Tanz-Workshop inmitten kraftvoller Natur nahe Würzburg und Coburg\n ANMELDUNG\n  \nAlles fliesst. Schon die alten Griechen wussten um den sich ständig verändernden Charakter allen Seins. Nichts ist statisch\, auch wenn es manchmal so scheint und auch wenn wir manche Momente unseres Lebens als unbeweglich wahrnehmen oder in Gefühlen oder Situationen feststecken zu scheinen. \nDas Festhalten und die Starre sind natürliche Reaktionen unseres Nervensystems auf belastende Erlebnisse. Stress lässt unsere Muskeln verspannen und unsere Verdauung stocken. Oftmals dauert es eine Weile bis sich diese Spannungszustände lösen\, manchmal werden sie auch zu einer Art Panzerung mit der wir dauerhaft durchs Leben laufen\, häufig ohne es sofort zu bemerken. Nur die fehlende Lebensfreude und Gefühlstiefe oder die labile Gesundheit gibt Hinweise darauf\, dass etwas in uns nicht ganz im Fluss ist. \nVielleicht ist es an der Zeit daran etwas zu ändern. Und was könnte es wirkungsvolleres geben als achtsame Bewegung und Tanz? Bringen wir wieder mehr Loslassen und Leichtigkeit in unser Leben. Tanzen wir uns zurück in den Flow! \n\nAllgemeines zu Soul-Motion\nSoul Motion ist Meditation in Bewegung und Tanz. In geschützter Atmosphäre lauschen wir auf die Stimme unseres Körpers. In der Begegnung mit anderen lassen wir uns inspirieren und berühren. Unterstützt werden wir dabei von Musik unterschiedlichster Stilrichtungen sowie dem großen Klang der Stille. \nIn einem Soul Motion Workshop bist du eingeladen einem Thema in Bewegung nachzuspüren. Auf dieser „Forschungsreise“ folgst du spontan deinen Bewegungsimpulsen\, egal ob schnell oder langsam\, groß oder klein\, auch Momente der Stille sind jederzeit willkommen. \nSoul Motion wird angeleitet und ist dennoch frei. Die Rolle eines Soul Motion Lehrers liegt im Begleiten\, Aufmerksam machen und Erinnern. Die Anleitungen sollen nicht einengen\, sondern dich darin unterstützen neue Entfaltungsräume für dich selbst zu entdecken. Die Atmosphäre ist wertschätzend und wohlwollend. \nEs sind bei diesem Workshop keinerlei Vorkenntnisse nötig. \n  \n ANMELDUNG\n  \n\nSeminarzeiten:\nDonnerstag\, 18 Uhr bis Sonntag 14 Uhr \nNormalpreis: 370 Euro\nErmäßigter Preis: 330 Euro (bei Buchung bis zum 19. Februar 2026) \nzzgl. Übernachtung & Verpflegung im Seminarhaus Schloss Wasmuthhausen\n(ca. 240 Euro insgesamt pro Person inkl. vegetarischer Vollverpflegung und Getränke) \nZimmer (inkl. Verpflegung) bitte direkt im Seminarhaus buchen – https://www.schloss-wasmuthhausen.de/buchung-und-preise/ \nBei Fragen melde dich herzliche gerne bei uns  – Kontakt \nWir freuen uns auf dich\,\nAndrea & Edgar \n  \n ANMELDUNG\n  \nx \n  \n  \n  \n  \n  \nÜber Edgar: \nEdgar ist Heilpraktiker für Psychotherapie\, Tanztherapeut\, autorisierter Soul Motion Teacher und Mitbegründer des Soul Motion Institute. Getanzt hat er seit dem er im Bauch der Mutter hin- und her geschaukelt wurde. Er hat einen Background als Musiker und Sänger und unterrichtet seit mehr als 25 Jahren verschiedene Arten von Meditation\, Stimm- und Bewegungsarbeit. \nSeine wichtigsten Grundwerte\, die ihn in jedem Workshop\, in jeder Begegnung mit Teilnehmern und Klienten leiten sind Aufrichtigkeit\, Authentizität und Klarheit. Seine Leidenschaft ist es Menschen zu begleiten\, die in ihr ganzes Potential hineinwachsen möchten. Er ist davon überzeugt\, dass im Innersten jeder von uns eine Tänzerin\, ein Tänzer\, eine Sängerin\, ein Sänger ist\, und dass die Seele sich danach sehnt sich auszudrücken und in ihrer ureigenen Kreativität frei zu sein. \nSoul Motion ist für Edgar ein mystischer Weg des freien Tanzes\, der uns einlädt die Fragen des Lebens zu tanzen\, statt sich mit einfachen Antworten zufrieden zu geben. Für ihn bietet der Tanz eine Chance die eigenen Füße zu finden\, die eigene Sprache in Bewegung und das einzigartige Geschenk zu entdecken\, das unsere Intuition für die Welt bereit hält. \nwww.edgarspieker.de \n 
URL:https://xn--tanz-krper-atem-wrzburg-dlc5n.de/veranstaltung/soul-motion-workshop-mit-edgar-spieker-nahe-wuerzburg-2026-03/
LOCATION:Seminarzentrum Schloss Wasmuthhausen\, Schlossberg 18\, Maroldsweisach\, Bayern\, 96126\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,bewegte Meditation,Bewusstheit,Dance,Freier Tanz,Freitanz,Meditation,Musik,Rhythmus,Selbsterfahrung,Soul Motion,Stille,Tanz
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