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Movement, Dance & Tranquility – Online

20. September 19:30 -11. Oktober 21:00

129€

Eine meditative Reise zu dir selbst

Anmeldung

Hast du Lust auf eine inspirierende und stärkende Reise zu dir selbst?

In diesen vier Wochen begegnen wir auf spielerische und freudvolle Weise den Themen:

Erdung & Vertrauen – “Moving Live with Deep Trust”

Kraft & Lebenslust – “Feel Your Inner Fire”

Hingabe & AkzepTanz – “Just say Yes to Live”

Selbstliebe & Selbstwert – “I am Loved”

An jedem der Abende gehen wir in Kontakt mit einem dieser Themen –  über geführte sowie stille Meditation, achtsame Bewegung, bewusstes Atmen, Körperspüren und freien Tanz.

Du erfährst die wohltuende und stärkende Wirkung der Kombination von liebevoller Anleitung, stillem Sitzen, bewusstem Atem, achtsamer Bewegung und freiem Tanz. Erlauben was ist, abschütteln was gehen will, integrieren was dir gut tut, was dich stärkt und unterstützt. Eine Wohltat für deinen Körper und deine Seele – und eine tolle Möglichkeit um anschließend leicht und frei in einen erholsamen Schlaf zu sinken und am nächsten Morgen frisch und erholt in deinen Tag zu starten.

Nach einer kurzen Einführung, gehen wir achtsam in Kontakt mit dem jeweiligen Thema und sind damit anschließend, für etwa 10 Minuten, erst in geführter dann in stiller Meditation. Die Musik holt uns sanft aus der Stille heraus, führt uns in die Bewegung, den Tanz und das was gerade da sein will. Meine Stimme gibt dir hin und wieder wertvolle Impulse. Nach etwa 50 Minuten begleitet uns die Musik wieder in die Stille (10 Min.)

Via Zoom – Live  – Dauer jeweils 90 Minuten 

Termine:

  • 13. September 2021 – Erdung & Vertrauen
  • 20. September 2021 – Kraft & Lebenslust
  • 27. September 2021 – Hingabe & AkzepTanz
  • 04. Oktober 2021 – Selbstliebe & Selbstwert

Jeweils Montags von 19:30 – 21:00 Uhr

Diesen Kurs wird es künftig auch als aufgezeichneten Online-Audio-Kurs geben, den du als TeilnehmerIn am Anschuss kostenlos zur Verfügung gestellt bekommst. So kannst du die Übungen jederzeit wieder machen und das was dir gut tut, in deinen Alltag integrieren.

Anmeldung

Wenn du Fragen hast, schreibe mir gerne.

Details

Beginn:
20. September 19:30
Ende:
11. Oktober 21:00
Eintritt:
129€
Website:
http://tanz-körper-atem-würzburg.de

Veranstalter

Andrea Schnupp
Telefon:
0179 9889880
E-Mail:
info@tanz-koerper-atem.de
Website:
http://tanz-körper-atem-würzburg.de

Veranstaltungsort

Online
Bayern Deutschland + Google Karte

Anmeldeformular zum Kurs

Die Angabe der Telefonnummer ist vorübergehend aufgrund der Corona-Hygienebestimmungen verpflichtend. (Folgende Form bitte nutzen: Handy: 01701234567 | Festnetz: 0931123456789)
Kursname

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