Über mich Tanz Körper Atem Würzburg Andrea Schnupp

Über mich und meine Arbeit

Meine Begeisterung für Musik begann schon, bevor ich sprechen konnte, sagen meine Eltern. Mit dem Tanzen fing ich an, sobald ich laufen konnte und Bewegung war für mich schon immer sehr wichtig.

Beruflich sollte ich allerdings einige Umwege machen. Bei der Ausbildung und anschließenden Arbeit im kaufmännischen, war relativ bald spürbar für mich, dass ich mein Organisationstalent zwar gut im kaufmännischen Bereich einsetzen konnte, es aber nicht das war, was mich wirklich erfüllte, was ich mein Leben lang tun wollte. Die Auseinandersetzung damit brachte große Unruhe in mein Leben. Ich fühlte mich unzufrieden und leer, mein Körper machte Symptome.

Schnell war mir klar, es muss etwas passieren – und so begann ich mich immer mehr für Meditation, Therapie und Selbsterfahrung zu interessieren. Bei meinen ersten Meditationserfahrungen mit stiller Meditation dachte ich, ich sei ein hoffnungsloser Fall und könne niemals länger als 5 Minuten still sitzen. Dann lernte ich nach einiger Zeit die bewegten Meditationen, die 5 Rhythmen, die Körper- und die Tanztherapie kennen und merkte schon bald, dass ich, wenn ich mich vorher bewegte, meinen Körper spürte, auch mit Leichtigkeit in Stille sitzen konnte, nicht nur 5, sondern sogar 50 Minuten. Das alles begeisterte mich so sehr und veränderte mein Leben so stark, dass der Wunsch, diese heilsamen und bereichernden Erfahrungen weiter zu geben, immer stärker wurde. Schon ein Jahr später begann ich mich auf den Weg zu machen, wieder Schüler zu sein, mich trainieren und ausbilden zu lassen und tue dies bis heute.

Seit 2004 leite ich nun regelmäßig Gruppen und Workshops und seit 2010 begleite ich auch Einzelpersonen und Paare mit körperorientierter Einzelarbeit. Menschen dabei zu unterstützen sich zu spüren, sich auszudrücken, sich besser kennen zu lernen, mehr (Mit-)Gefühl mit sich selbst zu bekommen, Freude an Bewegung, Tanz und ihrem Körper zu haben, ist mir ein Herzensanliegen.

Genauso wichtig ist mir allerdings die Stille, die Meditation: Bewusstheit und Achtsamkeit bringen in alles was ich tue, darum geht es, egal ob ich tanze, meditiere, mich unterhalte, esse, staubsauge, Auto fahre oder mir die Zähne putze…

Intensive mehrjährige Ausbildungen und Trainings bei verschiedenen Lehrern und Institutionen, vertieften und formten meine Erfahrungen:

  • Kreative Tanz- und Ausdruckstherapie
  • Entspannungspädagogik
  • Meditation
  • Kinesiologie
  • Paarberatung
  • Assistenz, Co-Therapie und Supervision

Die Teilnehmer meiner Gruppen, Workshops und Einzelstunden sagen über mich, ich hätte ein sehr gutes Händchen für Musik, könne mit Leichtigkeit Wohlfühlräume erschaffen und mit meiner angenehmen Stimme in einen geschützten Raum führen, in dem es leicht fällt, einfach so zu sein, wie man ist. In dem man sich zeigen, in die Tiefe gehen, sich öffnen, vertrauen und loslassen kann. Das freut mich sehr, denn genau das ist es, was ich mit meiner Arbeit vermitteln und weitergeben möchte.

Denn, das durfte ich immer wieder erfahren, nur wenn ich mich in einem geschützten Raum befinde, in dem ich mich sicher fühle, in dem ich nichts muss oder soll, in dem aber alles sein darf, nur in einem solchen Raum kann ich mich öffnen, in die Tiefe gehen und den Dingen erlauben sich zu zeigen. Auf spielerische Art kann ich mich so meinen Themen stellen, mich entwickeln, wachsen und meine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Meine Arbeit ist unter anderem geprägt vom Clarity Process (nach Jeru Kabbal), den 5 Rhythmen (nach Gabrielle Roth), Schock- und Traumaarbeit, Systemischer Paar- und Familientherapie, Primärtherapie, Schatten-Arbeit, Psychodrama, Atemarbeit, Chakren-Arbeit, Schamanischer Heilkreis-Arbeit, TCM und dem spirituellen Lehrer Osho. Sowie auch von vielen anderen wunderbaren Lehrern und Wegbegleitern für die ich sehr dankbar bin, wie z.B. Heike Behrends, Sangeet Portalski, Monika Fell-Hagen, Clara Lang und Rico Werner-Lang, Nishkam Koch und Lila Unger, Luise Moosburger, Leila Lees, den Glücksbringern und vielen mehr…

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen