Workshops und Wochenendseminare
The Healing Power of Dance
Freier Tanz ist so viel mehr als einfach nur Bewegung und Musik.
Es ist Freiheit, Transformation, Lebenslust, pure Freude, tiefe Stille. Es ist Verbindung – mit mir selbst, mit anderen und mit etwas Größerem. Es ist ein Raum, in dem alles sein darf: Freude, Leichtigkeit, Ekstase, Lebenslust – genauso wie all die Ecken und Kanten, die wilden, die seltsamen, die weniger geliebten Aspekte unseres Seins. Alles will gelebt, gefühlt, ausgedrückt und bewegt werden. Je mehr wir uns erlauben mit ALLEM da zu sein, desto leichter und Freier fließt die Freude, die Liebe, der Frieden… in uns und um uns herum. Alles ist richtig, alles darf sein. Genau dort entsteht die Magie. AkzepTanz birgt vermutlich nicht ohne Grund dieses wundervolle Wörtchen in sich 😊
An diesen Wochenenden erleben wir die heilende Kraft der Musik, des Tanzes, der freien Bewegung und es achtsamen Miteinanders. Mit Musik, freiem Tanz, kleinen Meditationen, einem Wechsel von Bewegung, Stille und unterstützenden, wohltuenden Übungen, erforschen wir spielerisch, bewegt und still das Thema des Wochenendes.
Auftanken, Herzensbegegnungen mit dir und anderen erleben, Spaß haben, Leichtigkeit und Tiefe erleben, Ankommen, genießen, einfach sein!“
Termine 2026:
=> 4.-6. September – Alpen Retreat – Vorarlberg/ Österreich
=> 11.-13. Dezember – Schönstattzentrum Marienhöhe in Würzburg
… und voraussichtlich im Oktober 2026 – im Schloss Wasmuthhausen (Infos folgen)
Meditation & Embodiment
Ankommen, Wohlfühlen, Sein
Dieses Wochenende ist eine wohltuende Auszeit – ein Geschenk an dich selbst.
Es dient der Praxis, Orientierung und Selbsterfahrung der verschiedenen bewegten Meditationstechniken.
Gleichzeitig ist es auch die Voraussetzung für die Teilnahme an den Modulen 2, 3 und 4 der MIA Weiterbildungsreihe
Weitere Infos:
👉Termin 1 : 24.-25. Januar 2026
👉Termin 2: 18.-19. April 2026
Practitioner – Aktive Meditation, Atem- und Körperbewusstsein
mit Andrea Schnupp & Team
* NEU ab 2026 *
Die ehemalige MIA-Ausbildung hat eine neue, flexible Struktur. Sie besteht jetzt aus mehreren aufeinander aufbauenden Modulen, die du einzeln oder im Gesamtpaket buchen kannst.
Du entscheidest selbst, ob du einzelne Module als Inspiration, zur Wissensvertiefung oder einfach als wohltuende Auszeit für dich nutzt. Oder ob du mehrere Module kombinierst, um tiefer einzutauchen und dich zum Practitioner für Aktive Meditation, Atem- und Körperbewusstsein zertifizieren zu lassen.
Weitere Infos: MIA – Meditation.Ingegration.Achtsamkeit
Soul-Motion Workshop mit Edgar Spieker
„Coming Home“ – 19.-22. März 2026
am traumhaft schönen Kraftplatz Schloss Wasmuthhausen (nahe Würzburg / Coburg)
Info & Anmeldung: Coming Home mit Edgar Spieker 2025
Magic Women – Sommerretreat 2026
=> weitere Infos hier: Magic Women 2026
mit Andrea Schnupp & Marion Kellner-Lewandowsky am traumhaft schönen Kraftplatz Schloss Wasmuthhausen.
Königin, Göttin, Mutter, Wilde Frau… all das und so vieles mehr sind wertvolle Aspekte unserer Weiblichkeit. Sie spielerisch (wieder-)zu entdecken, zu nähren, zu versöhnen und zu transformieren kann eine sehr wertvolle und nachhaltige Erfahrung für uns sein.
Im “Circle of Women” öffnen wir einen Raum, in dem alles so sein darf wie es ist. Wir erleben Selbstmitgefühl, versöhnen uns mit unseren vermeintlichen Schwächen, erleben Schwesternschaft anstelle von Konkurrenz, gleichen die weibliche und männliche Qualität in uns aus und werden uns selbst die beste Freundin.
Der Schatz im Schatten
Mit Andrea Schnupp & Special Guest Kerstin Schäder
– derzeit kein Termin –
- Worüber regst du dich gerne auf?
- Welcher Typ Mensch stresst dich?
- Welches Verhalten bringt dich so richtig in Rage?
- Welche Menschen bewunderst du, auf wen oder was bist du neidisch?
- Wem oder was gegenüber fühlst du dich vielleicht klein oder weniger wert?
- Beschäftigst du dich gerne mal mit “fremden Baustellen”?
- Hast du oft ähnliche, sich wiederholende Konflikte mit deinen Liebsten?
- Möchtest du dich freier, freudvoller und lebendiger fühlen?
Ist dir bewusst, dass immer, wenn du dich über etwas aufregst, es mit dir selbst zu tun hat? Dass alles was dich an Anderen stört, nervt oder triggert, genauso wie alles was du bewunderst, auch ein Teil von dir ist?
“Was uns trifft, betrifft uns auch” – wie geht es dir, wenn du das liest? Falls dich das irgendwie berührt, anspricht, irritiert, triggert…. dann sind wir schon mittendrin im Thema… die wunderbare Welt der Schatten.
All die genannten Dinge (und noch vieles mehr) können Zeichen für verdrängte Schattenanteile sein.
Die gute Nachricht …
Vermeintlich negative Anteile oder verdrängte Schatten beinhalten etwas Lebendiges, Kraftvolles und Wunderschönes, was zu dir zurück möchte. Jeder Schatten birgt einen großen Schatz für dich, den es zu entdecken und zu befreien gilt.
Hast du Lust, gemeinsam mit uns auf Schatzsuche zu gehen und dir eines der vielleicht größten Geschenke deines Lebens abzuholen?
Im geschützten und sicheren Raum kommst du in Kontakt mir dir und deinem Körper und erforschst behutsam, spielerisch, mit Humor und Leichtigkeit das faszinierende Reich deiner so wertvollen Schatten.
Einfache und alltagstaugliche Übungen aus dem Bereich der integralen Lebenspraxis (Ken Wilber), Schattenarbeit (u.a. Debbie Ford) und dem Reframing, sowie Freier Tanz, verschiedene Meditationen, Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen sind unsere Werkzeuge an diesem erhellenden Wochenende.
Bei Fragen und für weitere Infos melde dich herzlich gerne bei uns (Kontaktformular)
„Finde den Platz in dir, an dem jeder Mensch okay ist, so wie er ist.“
Ken Wilber
„All the answers you need are inside of you, you only have to become quiet enough to hear them.“
Debbie Ford
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