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Bewegung, Tanz & Stille am Morgen – kostenlos zum kennenlernen

11. April 10:00 -11:30

Kostenlos

Hast du Lust auf einen bewussten und achtsamen Start in deine Woche?

Die Morgensession “Bewegung, Tanz & Stille” ist eine Mischung aus sanfter, achtsamer Bewegung, kleinen Meditationssequenzen und Tanz.

Eine wundervolle Möglichkeit gestärkt, geerdet und gut mit dir verbunden in deine Woche zu starten.

Ablauf:

Nach einem kurzen Ankommen, gehen wir achtsam in Kontakt mit dem Thema des Tages und sind damit anschließend, für etwa 10 Minuten in stiller Meditation. Die Musik holt uns sanft aus der Stille heraus, führt uns in die Bewegung, den Tanz und das was gerade da sein will. Meine Stimme gibt dir hin und wieder wertvolle Impulse. Nach etwa 50 Minuten begleitet uns die Musik wieder in die Stille (10 Min.)

Der Zoom-Link wird dir nach Eingang deiner Anmeldung zugeschickt.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Ich freue mich auf dich.

Details

Datum:
11. April
Zeit:
10:00 -11:30
Eintritt:
Kostenlos

Veranstalter

Andrea Schnupp
Telefon:
0179 9889880
E-Mail:
info@tanz-koerper-atem.de
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Veranstaltungsort

Online
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