• Freier Tanz -Tanz-Körper-Atem-Würzburg Andrea Schnupp

 

Freier Tanz – Freitanz – Tanzen in Würzburg

Der Tanzabend “Free Your Body”

bietet dir einen Raum, in dem du dich frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Rhythmen und Klänge, von fließend-sanft bis chaotisch-kraftvoll, unterstützen dich dabei deinen Impulsen zu folgen und alles zum Ausdruck zu bringen, was in jedem Moment in dir ist. Auftanken, Spaß haben, einfach sein!

Und… wenn du denkst du kannst nicht tanzen, bist du besonders herzlich willkommen !

 


Bewegung, Tanz & Stille am Morgen

Hast du Lust auf einen bewussten und achtsamen Start in deine Woche?

Die Morgensession “Bewegung, Tanz & Stille” ist eine Mischung aus sanfter, achtsamer Bewegung, kleinen Meditationssequenzen und Tanz. Eine wundervolle Möglichkeit gestärkt, geerdet und gut mit dir verbunden in deine Woche zu starten.

 


Bewegung, Tanz & Stille am Abend

Hast du Lust deinen Tag bewusst abzuschließen und mit Dankbarkeit im Herzen einzuschlafen? Bewegung, Tanz & Stille am Abend ist hierfür eine wunderbare Möglichkeit.

Mit einer Mischung aus sanfter, achtsamer Bewegung, kleinen Meditationssequenzen und Tanz kannst du deinen Tag revue passieren lassen. Abschütteln was du hinter dir lassen möchtest, integrieren was gut und unterstützend für dich war und einen liebevollen und runden Abschluss finden, so dass du danach in einen friedlichen und erholsamen Schlaf sinken kannst.

 


Der Tanz-und Bewegungsabend “Move”

lädt dich ein, dich in der Bewegung zu erleben und dir selbst und anderen zu begegnen. Verschiedene Atem- und Körperübungen, sowie Elemente aus der Tanztherapie bringen dich spielerisch mit dir und allem was dich gerade bewegt in Berührung. Was ist, darf sein und was sein darf kann sich frei bewegen, ausdrücken, festigen oder verwandeln

Freier Tanz – Freitanz – Tanzen in Würzburg