Here & Now – Präsenz – Ausrichtung – Sichtbarkeit

Weiterbildung für Aktive Meditation, Atem- und Körperbewusstsein

 Einzeln und als Modul 3 der  MIA Weiterbildungsreihe buchbar

Diese Weiterbildung richtet sich an Menschen,  die bereits mit Meditation arbeiten, Meditationsgruppen leiten oder Meditation für sich selbst praktizieren. Sie bietet die Möglichkeit, noch tiefer in aktive, körper- und atemorientierte Meditationstechniken einzutauchen und schenkt wertvolle Tools – für die tägliche Praxis und/ oder für den Einsatz in der Arbeit mit Gruppen und der Arbeit mit Menschen im Allgemeinen.

Inhalte der Weiterbildung

✔ Vertiefung von Theorie & Praxis der einzelnen Techniken
✔ Weitere wertvolle Tools und Techniken
✔ Stärkung der eigenen Präsenz, Wirkung & Kreativität
✔ Intensives Üben & Praxis im Alltag
✔ Spielerisches „sich selbst ausprobieren“ im Anleiten der Techniken

Wie ist es für mich sichtbar zu sein? Wie nehme ich Andere und mich wahr, wenn ich mit einer inneren Haltung von Achtsamkeit, Wertschätzung und Präsenz hinschaue. Und wie ist es, so auch von anderen wahrgenommen und gesehen zu werden? Kann und will ich mir erlauben, wirklich wahrhaftig zu sein und damit auch gesehen zu werden?

Auch an diesem Wochenende unterstützen uns stille und aktive Meditation, freier Tanz (FreeYourBody^©) sowie wohltuende Atem-, Achtsamkeits- und Präsenzübungen dabei mit Leichtigkeit und Freude zu üben, zu lernen und uns aus alten, hinderlichen Mustern heraus, hinein in die beste Version von uns selbst zu entwickeln.

Ein Highlight an diesem Wochenende wird auch ein dreistündiger Achtsamkeits- und Präsenz Workshop mit der Schauspielerin, Buch- und Drehbuchautorin Maria Bachmann aus München sein. 

Termin: 25.-27. September 2026
Freitag, 10:30 – Sonntag, 16:00

Seminarort: MeinDing, Homburg/ Triefenstein (nahe Marktheidenfeld) 

Dauer: 25 Unterrichtseinheiten
Abschluss: Teilnahmebestätigung
Ort: MeinDing, Homburg/ Triefenstein (nahe Marktheidenfeld)

Seminarzeiten

🕰 Freitag: 10:30 – 18:30 Uhr
🕰 Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
🕰 Sonntag: 10:00 – 16:00 Uhr

Melde dich jetzt an und vertiefe deine Praxis mit dieser einzigartigen Meditationsweiterbildung

Du hast Fragen? Melde dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch via Telefon oder Zoom😊

Kontakt 

Buchempfehlungen zum Kurs:

• Osho – Was ist Meditation?
  (Innenwelt Verlag – ISBN: 978-3-936360-61-5)
• Osho – Das blaue Meditationsbuch
  Hier zu bestellen: Meditation & More –  oder auch gebraucht zu erwerben!
• Saki Santorelli – Zerbrochen und doch ganz – Die heilende Kraft der Achtsamkeit
  Arbor – ISBN 978-3936-855968