Meditation & Embodiment 

Ankommen, Wohlfühlen, Sein 

Dieses Wochenende ist eine Einladung, Meditation nicht nur zu praktizieren, sondern zu erleben, was dich wirklich nährt.

In einer kleinen Gruppe erforschen wir unterschiedliche Meditationsformen –
stille und bewegte, strukturierte und freie – und spüren, welche Praxis zu dir passt und wie Meditation sich stimmig in dein Leben integrieren lässt.

Dieses Wochenende richtet sich an Menschen

• die Meditation nicht konsumieren, sondern verkörpern möchten
• die neugierig sind auf Meditation, Stille, Bewegung und Selbsterfahrung jenseits von Konzepten
• die sich nach Tiefe und Leichtigkeit sehnen

Wir arbeiten mit einer harmonischen Mischung aus

• stiller und bewegter Meditation
• alltagstauglichen Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen
• freier Bewegung und Tanz (FreeYourBody©)
• Musik, Stille und gemeinsamem Erleben

Meditationstechniken sind u.a.: Osho Kundalini Meditation©, Nataraj Meditation©
sowie die Hara-Meditation nach Anando Würzburger.

Auftanken, Herzensbegegnungen mit dir und anderen erleben, Spaß haben, Leichtigkeit und Tiefe erleben, Ankommen, genießen, einfach sein!

Dieses Wochenende ist zugleich die Voraussetzung für die Module 2–4 der MIA Weiterbildungsreihe 

Termin: 

24.-25. Januar 2026

Seminarort:

MeinDing, Homburg/ Triefenstein (nahe Marktheidenfeld) 

Seminarzeiten

🕰 Samstag: 10:30 – 18:30 Uhr
🕰 Sonntag: 10:00 – 16:00 Uhr

Workshop-Gebühr:

Standard-Preis: 230 €
Ermässigter Preis für „Wiederholer“ und MIA-Teilnehmer: 190 €

Die Gruppe ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

👉 Nächster Termin:  18.-19. April 2026